◉ Viiruse sümptomid ilmnevad kolmandast päevast pärast nakatumist.
➙ 1 faas.
◉ kehavalu
◉ silmavalu
◉ peavalu
◉ oksendamine
◉ kõhulahtisus
◉nohune või kinnine nina
◉ lagunemine (halb enesetunne R.P.)
◉ silmad kipitavad
◉ palaviku tunne;  urineerimisel põletustunne
◉ kriipiv, kuiv kurk (kurguvalu)
➙ On väga oluline lugeda sümptomite tekkimise päevi: 1., 2., 3. päev.
◉ Tegutse enne palaviku ilmumist.
◉ Tähelepanu! On väga oluline juua palju vedelikke, eriti puhast vett. Jooge palju vett, et kurk ja kopsud puhtaks saaksid.
➙ 2 faas; (4. kuni 8. päev) põletikuline.
◉ Maitse ja / või lõhna kadu
◉ Väsimus minimaalse pingutuse puhul
◉ Valud rindkeres
◉ Rindkere tundub nagu pingutatud olekus
◉ Seljavalu (neerupiirkonnas)
➙ Viirus nakatab närvilõpmeid.
◉ Väsimus ja õhupuudus - erinevused:
• Hingeldus on siis, kui inimene istub - ilma pingutamata ja teda tabab õhupuudus;
• Väsimus on see, kui inimene üritab teha midagi lihtsat ja tunneb end väsinuna.
 Teil on vaja juua palju vedelikku ja tarvitada C-vitamiini.
Covid-19 seob hapnikku, mille tulemusel vere kvaliteet on halb, kui on vähe hapnikku.

➙ 3 faas - paranemine.
◉ 9. päeval algab tervenemisfaas, mis võib kesta kuni 14. päevani (taastumine).
◉ Ärge viivitage raviga, seda varem, seda parem!
➙ Edu kõigile!

Parem on neid soovitusi järgida, ennetamist pole kunagi liiga palju!
• Istu 15–20 minutit päikese käes.
• Puhka ja maga vähemalt 7-8 tundi.
• Joo päevas poolteist liitrit vett.
• Kogu toit peab olema kuum (soe), mitte külm.

➙ Pane tähele, et koroonaviiruse pH on vahemikus 5,5 kuni 8,5.
Seetõttu on viiruse hävitamiseks vaja
tarbida rohkem leeliselist toitu, mis ületab viiruse happetaset.
Nagu näiteks;
◉ Banaanid, roheline sidrun → 9,9 pH
◉ Kollane sidrun → 8,2 pH
◉ Avokaado - 15,6 pH
◉ Küüslauk - 13,2 pH
◉ Mango - pH 8,7
◉ Mandariin - 8,5 pH
◉ Ananass - 12,7 pH
◉ Kress - 22,7 pH
◉ Apelsinid - 9,2 pH
➙ Kuidas sa tead, et sul on Covid-19?
◉ sügelus kurgus
◉ kurgu kuivus
◉ kuiv köha
◉ Kõrge temperatuur
◉ õhupuudus
◉ lõhna ja maitse kadu
ÄRGE hoidke seda teavet ainult endale, edastage see oma perele ja sõpradele.