Meditatsioon. Mis see on ja kuidas praktiseerida?

Meditatsioon ja mediteerimine.

Räägime mida meditatsioon tähendab ja millised on selle erinevad tõlgendused. Mida see meile annab ja kuidas selle abil oma elu paremaks muuta. Kuidas praktiseerida nii, et tulemus oleks kiirelt saavutatav ja avaldaks mõju meie eesmärkide saavutamisel. Kuidas saavutada oma sisemine püsiv rahulolu ja tajuda reaalsust sellisena nagu see tegelikult on.

Samuti heidame pilgu meditatsiooni, vaimsete praktikate ja müstika seostele. Vaatame selle mõju intuitiivsete võimete arendamisel. Käime läbi meditatsiooni erinevad tehnikad ja praktiseerimise võimalused. Räägime rännakute ja meditatsiooni erinevustest.  
Pane selga mugav riietus, võta võimalusel kaasa joogamatt ja pleed.
Osalustasu 10€

Teeme mõne praktilise tegevuse, et kodus iseseisvalt edasi õppida. Sügisest loodame alustada regulaarsete praktikatega.