Sedona meetod piiravatest uskumustest vabanemiseks

Kuidas lihtsate võtetega vabaneda enda kohta välja mõeldud „loo“ piiravast, ahistavast ja nõrgestavast mõjust?

Ispiratsiooni aruteluks ja vahetuks kogemiseks ammutame „Saladuse“-õpetaja Hale Dwoskini vaimustavast videoseminarist Sedona meetod (120 min, eestikeelsed subtiitrid).

Kui inimene suudab lahti öelda enda hirmudest, kinnisideedest ja vihast, siis paraneb seeläbi mitte ainult närvikava, vaid kogu keha. Meil kõigil on kaasasündinud võime loobuda kõigist ebameeldivatest ja mittesoovitud tunnetest. Samuti on meil kaasasündinud võime loobuda kõigist seatud sisemistest piirangutest.  Isegi nendest, mille kohta on välja mõeldud kõige vaimustavamad lood.

Piirangute ideed avalduvad pidevalt meie tunnetes ja mõtetes. Piiranguid tundma õppides saab leida nendest vabanemise viise. Lahendused ei pruugi peituda keerulistes tehnikates, vabanemine võib olla ka loomulik ja kerge protsess.

Kõik meie piirangud kerkivad esile paarikaupa. Kui tunned rõõmu, siis ka kurbust. Kui  tunned valu, siis ka õnne. Kui tunned rõõmu, siis ka ängistust. Enamik meist võitleb selle poole vastu, mis talle ei meeldi. Mis juhtub siis, kui sa võitled ebameeldiva vastu? See püsib.

Sedona meetod on lihtne ja tihtipeale äärmiselt efektiivne, n.ö. esmaabivahend. Meetod ei nõua mingit religioosset või muud uskumist. Sedona meetod on vabastamistehnika, mida igaüks oma elus võiks julgelt kasutada.

Edasise praktiseerimise tarbeks saavad osalejad kaasa töölehe juhistega.

Vt.lisaks http://www.lektoorium.ee/videod/item/sedona-meetod